• Желание новых масштабов • Запуск нового направления • Расширение команды, делегирование • Переход из найма • Преодоление "финансового потолка" и управление долгами
• Чего я хочу? • Куда двигаться дальше? • Прокрастинация и лень • Распыление, отсутствие фокуса • Застой, нет развития и движения вперед
Личность
• Кто я? для чего живу? • Мало/нет радости в жизни • Усталость, апатия, депрессия • Страх проявляться, делегировать, действовать • Жизнь для других, а не для себя • Чувство вины и стыд
Проблема: Непонятно было, вообще, чем заниматься: уходить из найма или не уходить из найма. Энергии не хватало, чтобы работать Прокрастинация. Уныние
Цель: Структурировать свою деятельность и жизнь
Точка В
Результаты от сессий:
Пришло понимание, на что не стоит размениваться, а стоит работать именно в этой сфере Увольнение из найма Начал новое дело Хороший уровень энергии Больше дисциплины, структуры, мотивации Нанял команду
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: Ты в принципе путевку в жизнь мне дала 🔥🙏❤️ С твоих консультаций год назад все и началось.
Самого ценного в работе: Нового о себе узнал, что во мне много энергии, на самом деле, много мощи. И это тоже мотивирует. Ну и дальше пошел развиваться. То есть понял, что необходимо работать со своим мышлением. А началось именно с работы с тобой. И очень тебе за это благодарен, что ты сдвинула с точки эту глыбу
Тимур
автозапчасти, ремонт, авто
Точка А
Проблема: Непонятно было, вообще, чем заниматься: уходить из найма или не уходить из найма. Энергии не хватало, чтобы работать Прокрастинация. Уныние
Цель: Структурировать свою деятельность и жизнь
Точка В
Результаты от сессий:
Пришло понимание, на что не стоит размениваться, а стоит работать именно в этой сфере Увольнение из найма Начал новое дело Хороший уровень энергии Больше дисциплины, структуры, мотивации Нанял команду
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: Ты в принципе путевку в жизнь мне дала. С твоих консультаций год назад все и началось.
Самого ценного в работе: Нового о себе узнал, что во мне много энергии, на самом деле, много мощи. И это тоже мотивирует. Ну и дальше пошел развиваться. То есть понял, что необходимо работать со своим мышлением. А началось именно с работы с тобой. И очень тебе за это благодарен, что ты сдвинула с точки эту глыбу
Мария
Ресторанный бизнес, блоггинг
Точка А
Проблема: Бардак в деньгах. Страхи перед разводом, страх остаться без денег. Неуверенность в себе
Цель: Навести порядок в деньгах, чтобы свободно идти в развод без страхов
Точка В
Результаты от сессий:
Начала видеть свои деньги, управлять ими Поняла какой "порядок" в деньгах нужен мне Ушло много страхов Не пришлось урезать уровень жизни, который был до развода. Наоборот стала больше путешествовать. Стало много свободы. Расслабилась Стала богаче после развода, как никогда в жизни не была
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: Именно с Ириной почему-то страхи очень быстро уходят. Как-то она их понимает, корень видит - и они уходят.
Самого ценного в работе: Я очень благодарна, что Ирина помогла мне с разводом - в эти кризисные ситуации Ирина была рядом. Очень быстро прорабатывались страхи, какие-то убеждения. Короче, я очень осталась довольна! Это был мой самый лучший подарок самой себе в свой день рождения
Екатерина
коуч
Точка А
Проблема: Не было продаж, были метания и неопределённость, не могла понять, что хочу. Не знала какой продукт хочу создать и запустить, Убогое состояние. Колбасило каждый день в разные стороны. Прокрастинация Доходы 100-300 тысяч в месяц. Долги более 1 млн.р.
Цель: Выйти на стабильный доход
Точка В
Результаты от сессий:
Прирост дохода в 1,5-2 раза - 400-600 т. р. Вижу пути масштабирования Рассчиталась почти со всеми долгами Придумала свой трансформационный курс В голове нет слова конкуренция Появилась команда, научилась делегировать Пропали эмоциональные качели Вырос уровень энергии Прокачала свою ценность
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: Высококвалифицированный специалист, с которым очень приятно работать. Она знает как докопаться до сути, не слазит с упертых клиентов. И она очень крутая.
Самого ценного в работе: Осознания то, что я познавала себя и продолжаю открывать в себе что-то новое, новые грани, новые штуки которые помогают мне продвигаться, через познания себя я продвигаюсь и расту.
Натали
Центр эстетической косметологии
Точка А
Проблема: Стояла на месте, "замылилось" видение. Выгорание. Чувствовала себя развалившейся "амёбой"
Цель: Понять, как и куда продвигаться в своей деятельности, сконцентрироваться, понять план действий
Результаты стратегической сессии:
Полезные рабочие инструменты в продвижении. Зажглась и вдохновилась от Ирины. Услышала, что нужно проработать. Экологичный путь действий
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: От встречи получила приятное общение и удовольствие. Не хочется называть пройденную сессию "волшебным пендалем", это настоящее профессиональное наставничество
Самого ценного в работе: На встрече я поняла, что надо находиться в потоке, двигаться маленькими шагами, а не стараться обьять необъятное. Я поняла, что реально выгорела и откатилась назад . Иногда не нужен взгляд со стороны.
Ольга
бизнес-тренер ментор
Точка А
Проблема: не было продаж, неопределённость, метания, прокрастинация, долги, лень
Цель: выйти на стабильный доход
Среднемесячный доход: Среднемес доход 100 - 300 т. р. в месяц
Точка В
Результаты от сессий:
Прирост дохода в 1,5-2 раза - 400-600 т. р. Вижу пути масштабирования Рассчиталась почти со всеми долгами Придумала свой траснсформационный курс В голове нет слова конкуренция Выросла команда до 3 человек Пропали эмоциональные качели Вырос уровень энергии Прокачка своей ценности
Общие впечатления о работе:
Об Ирине: высококвалиф специалист, с которым очень приятно работать. Она знает как докопаться до сути, не слазит с упертых клиентов и она очень крутая.
🔥🙏❤️ Самого ценного в работе: осознания, то, что я познавала себя и продолжаю открывать в себе что-то новое, новые грани, новые штуки которые помогают мне продвигаться, через познания себя я продвигаюсь и расту.
Форматы работы
Консультация /стратегическая сессия
1 сессия
Глубинная проработка запроса и/или плана движения к цели
• Формулирование мотивирующей цели, критериев достижения • Разработка стратегии достижения • Определение рисков и способов их решения • Сопровождение в течение недели
Длительность сессии до 120 минут
Перед сессией нужно записаться на диагностическую встречу (20-30 минут)
Конфиденциальность. Все, что происходит на сессии, остается между нами. Для меня очень важно доверие моих клиентов
Профессиональная этика. Все, что происходит на сессиях - продукт мыслительной деятельности клиента.Я не знаю, как для Вас правильно. В работе мы вместе с Вами находим то, что для Вас наиболее эффективно и экологично.
Подход и техники. Я использую интегративный подход в работе: в основном коучинговые техники, когнитивно-поведенческая психотерапия, практики развития осознанности. Применяю методы, имеющие под собой твердое научное обоснование.
Обучение навыкам саморегуляции. В процессе работы Вы естественным образом обучаетесь навыкам управления своим состоянием, чтобы эффективно и экологично двигаться к цели. В дальнейшем полученные навыки и умения Вы сможете применять самостоятельно, без моей или чьей-то еще помощи
Взгляд со стороны и деликатная обратная связь. Я бережно даю обратную связь и мотивирую. Это помогает взглянуть на себя со стороны и увидеть свой потенциал и точки роста.
Статьи в СМИ
Как выбрать для себя хорошего коуча или психолога?
Как не нарваться на токсичного коуча/психолога? Практически на каждом выступлении мне задают такой вопрос. Давайте разбираться
Это про образ, который мы сознательно создаем, чтобы сформировать впечатление принадлежности к определенному социальному или профессиональному сообществу.